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La profesional pergaminense comparte otra receta bien a su estilo: rica y saludable. Una nutritiva propuesta para los mates o el té de la tarde.
Una propuesta rica, saludable, fácil de elaborar y sobre todo muy nutritiva para acompañar tus mates o el té de la tarde.
A continuación las cantidades, el procedimiento en el video.
Ingredientes: 2 huevos, 80 gramos de azúcar mascabo (podes usar común o estevia 9 sobres o 4 cucharaditas tamaño té si es liquido o 3 cucharaditas tamaño té si es líquida), 1 banana mediana, 1 manzana mediana y1 mandarina mediana o naranja de jugo.
Además 100 cc de aceite de girasol o maíz, 50 gramos de nueces, 250 gramos de harina de trigo integral, 1 cucharada sopera de polvo de hornear, 100 gramos de harina leudante.
Tips: para no comértelo todo de una vez podes cortarlo en porciones y freezarlo en porciones.
