Avances:
Programan la relocalización de sectores de fácil inundación El Programa Emprender abrió nuevos talleres en Villa San José Habilitarán un puesto fijo de matriculación en la Región Sanitaria IV
Recetas saludables

Wrap de avena y semillas, por Victoria Dinardo

Victoria Dinardo rellenó el wrap con lechuga, tomates en rodajas y unas fetas de pavita. (VICTORIA DINARDO) Victoria Dinardo rellenó el wrap con lechuga, tomates en rodajas y unas fetas de pavita. (VICTORIA DINARDO)

Hoy una receta fácil, rápida, rica y con pocos ingredientes de la licenciada en Nutrición.


Para esta rica y fácil receta sólo hay que batir 2 huevos. Agregar una cucharada sopera de mix de semillas. Incorporar 4 cucharadas soperas de avena y condimentos. Batir y cocinar en sartén chica lubricada con rocío vegetal o pincelada con aceite a fuego bajo y tapada, primero la mitad de la mezcla y después la otra mitad así salen 2 unidades.
Cuando esté firme darla vuelta y cocinarla del otro lado.
En este caso Victoria Dinardo lo untó con queso crema saborizado con mostaza y lo rellenó con lechuga, tomates en rodajas y unas fetas de pavita.